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Lo Yoga: prenditi cura di te

Tonifica il corpo,
rilassa la mente, espandi lo spirito.

In un mondo sempre più frenetico, in cui il tempo scorre troppo velocemente, dove trascorriamo la maggior parte della nostra vita in ufficio, dove la tecnologia ci ha resi sempre reperibili, dove nessuno ha più il tempo per occuparsi di sé stesso, vi è sempre più la necessità di staccare la spina e rilassarsi.
Nel cuore della Vallemaggia, tra i luoghi energetici del Ticino, LoYoga vuole essere un'oasi del relax. Un luogo in cui non esiste lo stress, si dimenticano i problemi e si diventa un po' egoisti: ci sei solo tu, qui e ora.
Scegli tra una varia offerta di stili di yoga, meditazione, mindfulness e ipnosi regressiva. Noi siamo qui per aiutarti a prenderti cura di corpo, mente e anima. Ti aspettiamo.

La nostra
offerta

Yoga
Meditazione
Ipnosi regressiva
Mindfulness
Yoga del sogno
Bagno di foresta
  • Mindfulness

    Mercoledì 8 settembre primo appuntamento settimanale dedicato al benessere psicofisico. Si tratta del percorso MBSR che ti insegnerà ad affrontare e a gestire lo stress.

  • Yoga del sogno

    Giovedì 30 settembre primo appuntamento mensile dedicato allo yoga del sogno. Si tratta di un percorso di 10 lezioni che ti auterà a sfruttare tutte le fasi del sonno e a sviluppare le tue abilità innate.

  • Workshop: Pranayama base

    Questo Workshop ti introdurrà alle pratiche di base del Pranayama, ovvero il controllo dell'energia vitale attraverso il respiro.
Eventi privati e aziendali

Creiamo insieme il tuo evento yoga

Piccolo o grande che sia, il tuo evento Lo Yoga sarà curato nei dettagli e costruito secondo le tue esigenze, presso il nostro studio, all'aperto o in una location a scelta.

Lo Yoga

La Lüvèira 6
Residenza Parco Maggia
6673 Maggia, Svizzera
+41 (0)77 502 68 42

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