Lo Yoga

Online


Lezioni online

Hai voglia di seguire una lezione di yoga o meditazione e preferisci praticarla nella comodità di casa tua? Vuoi seguire uno dei nostri percorsi ma lo studio è lontano da casa tua? Allora abbiamo quello che fa per te! Ti basta solo un po’ di spazio, il tuo tappetino yoga e un tablet, oppure uno smartphone o un computer. Il costo di una lezione online è di Frs 20.—!
Non sai come fare? È semplicissimo:
  • Scarica e installa Zoom:
    - su computer
    - su tablet/smartphone Apple
    - su tablet/smartphone Android
  • Prenota la lezione tramite il nostro sito, oppure inviaci una email, un sms o telefonaci.
  • Ti arriverà una email con la conferma di prenotazione e il link per partecipare alla lezione
  • Clicca sul link - al più tardi 10 minuti prima della lezione
  • Si aprirà Zoom
  • Clicca su "join" e poi su "join with computer audio"
  • Goditi la lezione!

Lezioni online

Lunedì alle 20.00: Hatha yoga
Martedì alle 18.00: Yoga integrale
Martedì alle 20.00: Yoga rilassante
Mercoledì alle 19.30: Meditazione
Mercoledì alle 19.30: Mindfulness
Giovedì alle 19.30: Yoga del sogno

Prezzo

Corso Frs. 170.– per 10 lezioni oppure Frs. 20.— a lezione
Percorso Frs. 400.— per 10 lezioni oppure 45.— a lezione

Consigli per una lezione ancora più rilassante

Se puoi, utilizza delle cuffie wireless
Spegni le luci e accendi una candela
Accendi un bastoncino d’incenso
A fine lezione assapora una tisana tiepida

Lo Yoga

La Lüvèira 6
Residenza Parco Maggia
6673 Maggia, Svizzera
+41 (0)77 502 68 42

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